Давайте начнем с основ: во-первых, абсолютно нормально чувствовать себя немного нервным или робким в первый раз.

Вы не одиноки в этом чувстве, говорят проститутки на выезд метро Крылатское.

Это случается почти со всеми, потому что, привет, секс может быть неловким—и, к сожалению, это действительно не проходит, чем более опытным вы становитесь.

Во-вторых, нет правильного или неправильного способа заниматься сексом. Это потому, что секс-это исследование и раскрытие своих желаний, что требует времени.

Может быть, вы не сразу поймете, во что именно ввязались,—и это нормально.
Тем не менее, это может помочь исследовать некоторые из ваших собственных потребностей и желаний с помощью сеанса один на один с самим собой перед тем, как заняться партнерским сексом (подробнее об этом позже).

Но в основном: Расслабьтесь, дышите и принимайте все как есть. Мы заручились помощью потрясающих экспертов, которые помогут вам ориентироваться в сексе в первый раз. У тебя есть это.

Чтобы первый интим с новым партнером не стал кошмаром из-за волнения, переживаний, ожиданий, желаний и всего того, что мучает нас перед этим важным событием, отпусти собственное напряжение, говорят путаны на выезд метро Крылатское.

Да, именно, важным и значимым. Ведь многие из нас смотрят на первую ночь любви с новым партнером как на определенный «экзамен».

И ему не должны помешать половые комплексы. Возьми на вооружение простые правила, которые помогут сделать первую ночь красивой и живой.

Не переживай по поводу собственной фигуры. Забудь о лишнем весе, скромном размере груди, слишком пышной «пятой» точке, складочках на талии, жирных ногах, которые, по твоему мнению, скорее напоминают «окорочка». Поверь, твоего мужчину в данный момент меньше всего интересует, какой объем талии у тебя. Паришься по поводу своих не слишком подходящих габаритов только ты. И каждый раз неправильно реагируя на то, что твой партнер ласкает твой животик или бюст, ты очень сильно его обламываешь. Ведь мужчина может посчитать себя не слишком полноценным,
если он будет постоянно сталкиваться с такими вот половыми комплексами.

  1. Сначала познакомьтесь со своим собственным удовольствием.
    Лучшее, что вы можете сделать перед тем, как заняться сексом в первый раз: мастурбировать. “Найдите время, чтобы исследовать свое собственное тело и выяснить, что вам действительно нравится, когда к вам прикасаются, какие области доставляют вам удовольствие, а какие нет”, —
    говорит тренер по сексу и отношениям Азария Менезес. Это может быть очень вдохновляющим и освободить место для большого и большого удовольствия, когда приходит время для партнерского секса, подтверждает она.
  2. Не беспокойтесь о том, как вы выглядите.
    Независимо от того, какое лицо вы делаете или как выглядит ваш живот в любом конкретном положении, это буквально делает! нет! дело!
    Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы испытываете, что вам приятно, и на ощущениях того, как именно ваш партнер прикасается к вам.
    “Лучше всего отказаться от идеи перформативного секса, чтобы освободить место для того, что действительно вас возбуждает”.
  3. Не ограничивайте себя временными рамками.
    Надеюсь, это само собой разумеется, но нет необходимости планировать это как встречу. Выделение только определенного количества минут в день для первого секса звучит как ненужный стресс, который вы не должны мучить себя.
    “Дай себе время и не торопись. Занимайтесь сексом, когда вы знаете, что у вас нет никаких планов после этого, чтобы освободить место не только для самого секса, но и для объятий. Возможно, вам тоже захочется поболтать наедине.
    Как вести Нескучный секс-разговор
  4. Всегда держите презерватив наготове.
  5. Снимите давление оргазма.
    Конечно, это здорово—и должно быть чем-то, над чем оба партнера активно работают по мере того, как они лучше знакомятся со своими собственными потребностями, но снимают давление. Думайте о сексе как о способе установить связь с вашим партнером на более глубоком уровне, используя все его эмоциональные и ментальные преимущества. “Ценность человека не зависит от того, достигает ли он оргазма во время секса”, — говорят индивидуалки на выезд метро Крылатское.
    6.И раз уж мы заговорили об этом, не притворяйся, что испытываешь оргазм.
    Я знаю, что поп-культура укоренила в нас потребность стонать и извиваться от удовольствия при каждом прикосновении, но сделайте себе одолжение и не устанавливайте планку для оргазма через поцелуй немедленно. Говорят, что это особенно важно в первый раз, когда вы занимаетесь сексом с новым партнером. Вы не хотите создавать какие-то нереалистичные стандарты, тем более что многие женщины не испытывают оргазма при первом сексе с новым партнером.
    Получите доступ ко всему Космосу
    «Если вы симулируете оргазм или говорите своему партнеру, что у вас был оргазм, когда вы его не испытывали, вам будет труднее сообщить о своих потребностях в будущем», — говорит Таммеллео. Кроме того, как только вы привыкнете притворяться, вам будет намного труднее остановиться, сделать шаг назад и сказать: «На самом деле то, что вы делаете, не так сильно потрясает мой мир, как вы думаете, извините.»
  6. Сообщайте, что вы хотите.
    Говорить о сексе с новым партнером просто необходимо. «Чтобы иметь хороший секс, вы должны сообщить свои желания,
    потребности и желания своему партнеру». Это включает в себя разговор о том, что эта сексуальная встреча будет означать для вас, если вы находитесь в случайных или серьезных отношениях, если вы и/или ваш партнер планируете быть моногамными, и спите ли вы с другими людьми.
  7. Знайте, что секс никогда не должен причинять боль.
    «Многие женщины считают, что первый раз, когда они занимаются сексом, это будет больно», — говорит Таммеллео. «Хотя это может быть немного неудобно и неловко, это действительно не должно быть больно.»
    Когда они впервые занимались проникающим сексом, им казалось, что их партнер «ударяется о кирпичную стену».» А это совершенно не то, на что должно быть похоже. Смазка-это абсолютная необходимость (подробнее об этом позже), но если это не помогает сделать все гладко, вам следует проконсультироваться с врачом или гинекологом, чтобы узнать, есть ли у вас состояние, называемое вагинизмом, которое действительно затрудняет проникновение чего-либо во влагалище.
    Если ваше влагалище горит или зудит или чувствует что-то плохое во время или после секса, поговорите со своим врачом, особенно если это ощущение быстро не проходит само по себе или становится хуже с течением времени.
  8. А также то, что вы можете (или не можете!) истекать кровью.
    (неверный, довольно проблематичный) миф о том, что все, у кого влагалище кровоточит в первый раз, когда они занимаются проникающим сексом, как оказалось, очень не соответствует действительности!
    Да, некоторые люди действительно кровоточат в первый раз, и это кровотечение обычно вызвано растяжением вашей девственной плевы—тонкого, нежного кусочка ткани, расположенного всего в паре дюймов внутри влагалища. Но более 50% людей не истекают кровью в первый раз, потому что девственная плева может растягиваться во время обычных, не связанных с сексом занятий, таких как прыжки на батуте, езда на велосипеде или беготня.
    Кроме того, кровотечение после секса может произойти в любой момент в вашей жизни—не только в первый раз. Еще раз: смазка-это твоя новая лучшая подруга.
  9. Не забывайте сравнивать свой опыт с чужим.
    Вы должны не только умерить свои ожидания, но и иметь в виду, что, когда вы оглядываетесь на этот опыт позже, не корите себя за это.
    Если вы ждали, чтобы заняться сексом в первый раз с долгосрочным партнером только для того, чтобы расстаться в будущем, не чувствуйте себя плохо, делясь этим опытом с этим человеком, пока у вас было согласованное, восторженное удовольствие в данный момент.
  10. Вы не должны говорить кому-то, что это ваш первый раз, но вы можете захотеть.
    Ни один новый партнер не заслуживает полного отчета о вашей сексуальной истории. Спали ли вы с 50 людьми или с нулем, это ваше дело.
    Повторяю: никто не имеет права на ваш «номер».» Однако интимная близость в первый раз может быть… ну, интимно.
    Если вы чувствуете, что скрываете что-то важное для вас, это может негативно повлиять на ваш общий уровень комфорта и атмосферу.
    Если вы говорите кому-то, что у вас никогда не было секса раньше, и они сходят с ума, то они, вероятно, не те, с кем вы хотели бы быть в любом случае.
    Они должны принять это как сигнал, чтобы быть еще более общительными с вами.
  11. Быть в безопасности может действительно расслабить вас.
    Ничто так не отвлекает, как беспокойство о ИППП и беременности во время секса.
  12. Восторженное согласие-обязательное условие для всего, что вы делаете.
    «Убедитесь, что вы с энтузиазмом согласны на все, что вы делаете вместе». — «Восторженный» — ключевая часть этого предложения.
    Не просто соглашайтесь с чем—то-убедитесь, что вы взволнованы этим.”
    Помните, что только потому, что вы начинаете какую—то деятельность—например, секс, — вам не нужно ее заканчивать или продолжать:
    вы имеете право приостановить или прекратить что бы то ни было. Что. То же самое касается и вашего партнера: проверяйте друг друга по мере развития событий, чтобы убедиться, что вы оба с энтузиазмом относитесь к тому, что делаете.
  13. Не забывайте дышать.
    Администрация интим-сайта: www.vce-damochki.ru
    Секс работницы индивидуалки города Москвы и Московской области