Вредные привычки, которые снижают наше либидо

Согласно опросу, проведенному среди московских проституток метро Дубровка, 30% молодых людей не удовлетворены своей сексуальной жизнью. Вот привычки, которых следует избегать, чтобы сохранять сексуальную активность.

Каковы враги либидо? Наличие удовлетворительной половой жизни является важным элементом благополучия, но это не так очевидно. Напротив, слишком часто ряд трудностей имеет тенденцию разрушать наше сексуальное желание. Это приводит к сексуальным дисфункциям различных типов, беспокойство как женщин, так и мужчин.

Как мы можем защитить либидо? Важно обращать внимание на неправильный образ жизни и привычки, где скрываются опасные враги для секса. Первое правило заключается в том, чтобы получать информацию: осознание имеет фундаментальное значение для изменения вредных привычек и для запуска реального действенного круга.

Итак, вот чего нам нужно опасаться, чтобы не иметь проблем в сексуальной жизни:

Никотин и смолы

Помимо негативного воздействия на здоровье в целом, курение в основном вредит сердечно — сосудистой системе. Если кровь испытывает трудности с достижением половых органов, у людей могут быть проблемы с эрекцией, возбуждением и достижением оргазма. Кроме того, курение ставит под угрозу выработку спермы, снижает вероятность беременности и увеличивает вероятность самопроизвольного аборта, пороков развития плода, может ускорить наступления менопаузы примерно на два года.

Что делать: бросить курить.

Чтобы повернуть вспять порочный круг и превратить его в добродетельный, достаточно решимости и начать разрывать эти оковы. Займитесь спортом, снимите стресс, улучшите сон и, снизьте вредные привычки, любите свое тело, и вы поможете своему сексуальному желанию.

Наркотики и лекарства

Вредность лекарств для организма не нова. Как легкие, так и тяжелые лекарства изменяют процессы нейропередачи, тем самым препятствуя правильной связи мозга с другими частями тела.

Это приводит к трудностям в эрекции и преждевременной эякуляции, и — недавно обнаружено — они подавляют оргазм. Кто использует их, не полностью владеет своими умственными способностями. Что делать: не использовать их. И попросить о помощи, если вы не можете побороть зависимость сами.

Алкоголь

Алкогольные напитки — это фальшивые друзья секса. Некоторые могут подумать, что немного алкоголя может помочь расслабиться и быть более бодрым в постели. Но на самом деле его употребление может привести к незащищенному половому акту, риску возникновения нежелательной беременности и венерических заболеваний. Кроме того, алкоголь портит качество спермы. Что делать: прежде всего, прекратите цепляться за алкоголь, чтобы защитить себя от неуверенности. Знайте, что наслаждаться сексом в ясном сознании и полностью контролировать себя гораздо лучше, чем делать это пьяным. Алкоголь это просто иллюзия.

Ожирение

Тучность, часто связанная с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием, заставляет кровеносные сосуды сжиматься из-за избытка липидов в крови. Что означает трудности с эрекцией для мужчин и плохую смазку для женщин, необходимые для удовольствия.

Это приводит к трудностям в достижении оргазма и снижению либидо. Кроме того, неуверенность в своем теле может добавить проблемы, связанные с самооценкой, которые еще больше скомпрометируют сексуальную жизнь. Что делать: соблюдайте правильную диету — под наблюдением врача — и регулярно занимайтесь спортом. Иногда достаточно небольшого ежедневного усилия, чтобы изменить негативный образ жизни и реально изменить свою сексуальную жизнь.

Недостаток сна

Известно, что усталость имеет негативные последствия для близости. Согласно последним исследованиям, эта ситуация затрагивает 7 из 10 пар. Учитывая, что либидо нужно кормить, если у вас мало секса, вы получаете все меньше и меньше. Таким образом, сексуальная жизнь пары рискует быть практически обнуленной. Что делать: регулярно высыпаться!

Московские проститутки рекомендуют обучать сексуальности, помогая родителям и детям, молодежи и взрослым быть осведомленными и правильно информированными о либидо. Мы должны говорить о сексе, даже если это неудобная тема, и правильное решение этой проблемы не только может спасти жизнь, но и улучшить ее.

Реальные проститутки метро Дубровка. Интим сайт https://vce-damochki.ru/metro/dubrovka/

Обратите внимание!

Функция «Добавления анкет на сайт» доступна только для зарегистрированных пользователей. Пожалуйста, зарегистрируйтесь.